لیپوم یا غده های چربی زیر پوست چیست؟

غده چربی زیر پوستی یا لیپوما یک برآمدگی خوش‌خیم است که به دلیل رشد بیش از اندازه سلول‌های چربی در زیر پوست به وجود می‌آید. غده چربی زیرپوستی می‌تواند در هر قسمتی از بدن که سلول چربی دارد به وجود بیاید. غده‌های چربی زیر پوستی نرم و گرد یا لبه‌دار هستند و به راحتی حرکت می‌کنند. در اکثر موارد، این برآمدگی‌ها نسبتا کوچک هستند اما محققان، برآمدگی‌های بزرگی که از حداکثر معمول ۵ سانتی‌متر نیز بزرگ‌تر هستند را نیز مشاهده کرده‌اند.

غده چربی زیر پوستی در اکثر موارد روی گردن، بدن و دست‌ها ظاهر می‌شود اما ممکن است در هر جای بدن به وجود بیاید. آیا غده چربی زیر پوستی می‌تواند سرطانی شود؟ غده چربی زیر پوستی، یک زائده خوش‌خیم و غیر سرطانی است. نوع نادری از سرطان به نام لیپوسارکوم وجود دارد که در بافت چربی ایجاد می‌شود و ممکن است مانند یک غده چربی زیرپوستی عمیق به نظر برسد.

بنابراین، غده های چربی زیر پوست سرطان نیستند و بسیار نادر است که یک غده چربی زیرپوستی به توده سرطانی تبدیل شود. به هر حال، چون امکان آن وجود دارد، اگر متوجه تغییرات غده چربی زیر پوستی شدید ( مخصوصا اگر به سرعت رشد می‌کند یا دردناک می‌شود) پزشک خود را در جریان بگذارید زیرا ممکن است عمل بافت برداری را پیشنهاد دهد.

با این‌که  تمام غده های چربی زیر پوست از چربی ساخته می‌شوند اما بر اساس شکل ظاهری در زیر میکروسکوپ، انواع مختلفی دارند.

انواع غده های چربی زیر پوست

۱ – غده چربی زیر پوستی معمولی ( معمولی، چربی سفید رشد یافته)

۲ – هیبرنوما ( چربی قهوه‌ای به جای چربی سفید معمولی)

۳ – فیبرولیپوما ( چربی به علاوه بافت رشته‌ای)

۴ – آنژیولیپوما ( چربی به علاوه مقدار زیادی رگ‌های خونی)

۵ – میلولیپوما ( چربی به علاوه بافتی که سلول‌های خونی را می‌سازد)

۶ – غده چربی سلول اسپیندل ( چربی با سلول‌هایی که شبیه به میله هستند)

۷ – غده چربی پلئومورفیک (چربی با سلول‌هایی در شکل‌ها و اندازه‌های متفاوت)

۸- غده چربی نابهنجار ( چربی عمیق با تعداد سلول‌های بیشتر)

علائم بروز غده های چربی زیر پوست

علائم بروز غده های چربی زیر پوست

علائم بروز غده های چربی زیر پوست

غده‌های چربی زیر پوستی می‌توانند در هر قسم از بدن ظاهر شوند. در اکثر موارد بر گردن، شانه‌ها، پشت، شکم، بازوها و ران‌ها ظاهر می‌شوند. احتمال دارد که غده‌های چربی زیر پوستی در اندام‌های داخلی مانند استخوان‌ها یا ماهیچه‌ها نیز به وجود بیایند که البته خیلی شایع نیست.

علائم غده چربی زیر پوستی موارد زیر هستند:

۱- دقیقا زیر پوست قرار دارند

۲- نرم هستند

۳- با فشار کم انگشت، به راحتی جا به جا می‌شوند

۴- قطر کمی دارند اما ممکن است رشد کنند ( اکثر غده‌های چربی زیر پوستی کمتر از ۵ سانتی‌متر قطر دارند).

۵- گاهی وقت‌ها دردناک هستند ( اگر در کنار رگ‌ها رشد کنند یا دارای رگ‌های خونی باشند)

دلایل و عوامل خطر غده های چربی زیر پوست

قبل از هر چیزی باید گفت که غده‌های چربی زیر پوستی در زنان شایع‌تر هستند. اما این غده‌ها چرا به وجود می‌آیند؟

جامعه پزشکی تا کنون نتوانسته است دلیل ایجاد غده‌های چربی زیر پوستی را کشف کند. این غده‌ها معمولا پس از جراحت ظاهر می‌شوند اما پزشکان اطمینان ندارند که دلیل ایجاد آن‌ها جراحت است یا خیر.

عوامل خطر در ایجاد غده‌های چربی زیر پوستی:

۱- سن بین ۴۰ تا ۶۰ سال

۲- ژنتیک، زیرا غده‌های چربی زیر پوستی به افراد خانواده‌ها منتقل می‌شود

با این‌که غده‌های چربی زیر پوستی در گروه سنی ۴۰ تا ۶۰ سال شایع هستند اما ممکن است در هر سنی ظاهر شوند. برخی تحقیقات علمی نشان می‌دهند که غده‌های چربی زیر پوستی تکی اغلب در زنان میانسال به وجود می‌آیند در حالی که غده‌های چندگانه اغلب در مردان دیده می‌شوند.

تشخیص و درمان غده های چربی زیر پوست

تشخیص غده‌های چربی زیر پوستی با آزمایشات ساده، برای پزشک آسان است. آن‌ها برآمدگی را بررسی می‌کنند و آن را لمس می‌کنند تا ببینند چگونه است. اگر غده، بزرگ و یا دردناک باشد، پزشک دستور آزمایش برای بررسی احتمال لیپوسارکوم – نوعی سرطان نادر – را می‌دهد. آزمایشات احتمالی می‌توانند بافت برداری، اسکن فراصوت، سی تی اسکن و یا اسکن MRI باشند.

داشتن غده چربی بسیار رایج است اما پزشکان غالبا برداشت این غده‌ها را غیر ضروری می‌دانند. معمولا پزشک پیشنهاد می‌کند که به جای برداشتن غده چربی زیر پوستی، به برآمدگی دقت کنید و اگر تغییری مشاهده شد، او دوباره آن را بررسی می کند.

در برخی موارد، از نظر بیمار، برداشتن غده‌های چربی زیر پوستی با جراحی، کار درستی است. ممکن است بیمار، نگران محل غده‌ چربی بوده و یا ظاهر برآمدگی روی بدن خود را دوست نداشته باشند.

ممکن است برداشتن غده‌های چربی تحت پوشش بیمه نباشد. به هر حال، در برخی موارد، این امکان وجود دارد که پزشک شما در صورتی که غده چربی زیر پوستی بر رشد عضلات تاثیر گذاشته یا دردناک باشد، برداشت آن را ضروری بداند.

برداشت غده‌های چربی معمولا می‌تواند با استفاده از  بیهوشی موضعی انجام شود و شما می‌توانید همان روز به خانه برگردید. چون غده‌های چربی زیر پوستی به بافت‌های اطراف، کشیده نمی‌شوند می‌توان آن‌ها را با برش‌های کوچک برداشت. زمانی که عمل برش انجام شد، غده چربی را به صورت فیزیکی فشار می‌دهند یا از عملیات ساکشن (مکش) استفاده می‌کنند که غده را بیرون می‌کشد و به آن لیپوساکشن می‌گویند.

چون برداشت غده‌های چربی معمولا غیر ضروری است، بیایید درباره برخی از درمان‌های طبیعی که ممکن است با این مشکل در ارتباط باشند نگاهی بیندازیم.

علل و عوامل خطر لیپوم

اول از همه جالب است بدانید که غده های چربی زیر پوست در زنان شایع تر از مردان می ‌باشد، اما چرا این توده ها شکل می‌ گیرند؟ تاکنون محققین نتوانسته اند دلیل ایجاد لیپوم را بطور کامل پیدا کنند. لیپوم ها معمولاً پس از جراحات ایجاد می ‌شوند، اما پزشکان مطمئن نیستند که جراحت می‌ تواند دلیلی برای تشکیل این توده ها باشد یا خیر. ریسک فاکتور های ابتلا به غده های چربی زیر پوست شامل موارد زیر می ‌باشد: سن بین ۴۰ تا ۶۰ سال ژنتیک، زیرا تجربه نشان داده است که غده های چربی زیر پوست، در برخی خانواده ها رایج تر است غده های چربی زیر پوست، در هر سنی می‌ تواند ایجاد شود، اما احتمال تشکیل این توده های چربی در سنین ۴۰ الی ۶۰ سال بیشتر است. برخی مطالعات علمی نشان داده است که در زنان بیشتر غده های چربی زیر پوست، بصورت تکی و در مردان اکثراً بصورت دسته ای ظاهر می شود.

تشخیص و درمان های این عارضه

در بسیاری از موارد تشخیص غده های چربی زیر پوست برای پزشکان کار دشواری نیست. آنها با بررسی و فشردن توده می ‌توانند به نتیجه مورد نظر برسند. اگر غده های چربی زیر پوست بزرگ یا دردناک باشد، پزشکان دستور آزمایش می ‌دهند تا مواردی مانند لیپوسارکوما، نوع نادری از سرطان، را رد کنند. آزمایش های معمول درخواست شده در این موارد شامل نمونه برداری، عکس برداری فراصوت، سی تی یا ام آرآی می‌ باشد. غده های چربی زیر پوست توده های رایجی هستند که در سطح بدن ظاهر می ‌شوند و نیاز به برداشتن آن ها نیست. پزشکان به جای برداشتن توده به بیمار توصیه می‌ کنند تا با دقت هر روز توده را بررسی کرده و در صورت مشاهده تغییرات، دوباره به پزشک مراجعه کند. در برخی از موارد غده های چربی زیر پوست با توجه به تصمیم فرد بیمار با عمل جراحی برداشته می ‌شود. بیمار شاید نگران محل تشکیل توده بوده یا غده های چربی زیر پوست، زیبایی ظاهری فرد مبتلا را برهم زده باشد. با این حال در بعضی از مواقع اگر غده های چربی زیر پوست، مانع رشد عضلات یا عامل درد باشد، پزشکان دستور به حذف توده می‌ دهند. عمل جراحی حذف غده های چربی زیر پوست، معمولاً با بی حسی موضعی انجام می ‌شود و فرد مبتلا پس از عمل می ‌تواند از بیمارستان مرخص شود. از آن جایی که غده های چربی زیر پوست معمولاً به بافت اطراف حمله ور نمی‌ شوند، به آسانی با یک برش کوچک می‌توان آن ها را بیرون آورد. پس از ایجاد برش، توده را می‌توان با فشار فیزیکی یا لیپوساکشن خارج کرد.

نسخه های طبیعی برای رفع غده چربی زیر پوست یا همان لیپوم

غده های چربی معمولا زیر پوست رشد می کنند و ترد و نازک هستند اما اگر این توده های چربی بزرگ شوند روی اعتماد بنفس فرد تاثیر می گذارد و موجب ناراحتی فرد می شود . این تودده های چربی سرطانی نیست خوش خیم است.

غده چربی زیر پوست

توده های چربی در شانه ، سینه ، گردن قرار می گیرد، این توده های چربی می تواند در عمق بدن نفوذ کند که ممکن است ریشه ژنتیکی داشته باشد و گاهی اوقات با کلسترول هم همراه است.بیشتر پزشکان با لیزر درمانی و عمل جراحی توده های چربی را رفع می کنند اگر چه نمی شود تضمین کرد که چربی ها بر نمی گردد.

دستورالعمل های زیر برای خیلی از مشکلات پوستی هم پیش بینی می شود.

ترکیب عسل و آرد برای از بین بردن غده چربی زیر پوست

۱- عسل و آرد را به مقدار برابر با هم ترکیب کنید.

۲- ضخامت لایه چربی ۵ تا ۱۰ میلی متر باشد.

۳ – قرار دادن این خمیر روی چربی ها

۴ – قرار دادن ۳۶ ساعت روی چربی ها

۵- با آب بشویید و ترکیب جدید دیگری را امتحان کنید.

۶ – این دارو را ۵ دفعه پشت سرهم یا ۵ روز استفاده کنید.

بعد از این مدت شاهد رفع بافت های چربی خواهید بود ترجیحا از عسل تیره و آرد جاونه گندم استفاده کنید.

ترکیب آرد و عسل بسیار برای دردهای خارجی و موضعی مفید است . عسل خاصیت ضد التهابی دارد و محرک لنف است.

نکاتی پیرامون رفع توده های چری

*پایه درمان توده های چربی رفع سمومیت کالبد است .

* مراقب چربی اشباع شده و روغن های مصرفی غذا باشید

* از مصرف غذاهای حاوی نگهدارنده ، آرد سفید ، گوشت و لبنیات چرب خودداری کنید.

* ادویه ها ، سبزیجات ، بامیه ، کاسنی ، عنبه هندی ، بادمجان به تجزیه چربی های بدن کمک می کند.

* هر صبح نصف لیمو مصرف کنید زیرا از رشد بافت های چربی جلوگیری می کند.

* در رژیم غذایتان جوانه مصرف کنید چون ویتامین باورنکردنی دارد.

درمان های طبیعی و خانگی لیپوم یا غده های چربی زیر پوست

متاسفانه تاکنون مطالعات زیادی در ارتباط با این دسته درمان های غده های چربی زیر پوست انجام نشده است. با این حال یک سری روش ها برای بهبود وضع یا پیشگیری از ابتلا به غده های چربی زیر پوست وجود دارد.

۱- دوری و کاهش اضافه وزن

مطالعات نشان می ‌دهند که ارتباط آماری مستقیمی بین چاقی و خطر ابتلا به غده های چربی زیر پوست وجود دارد. همچنین مشاهده شده است که افراد میان سال و چاق بیشتر دچار غده های چربی زیر پوست می ‌شوند.

اگر از ابتدای جوانی به نبرد با چاقی بروید، راه های طبیعی فراوانی هستند که به شما در مبارزه کمک خواهند کرد مانند:

  • غذاهای خانگی و سالم بیشتری مصرف کنید و یک رژیم سالم و مغذی داشته باشید.
  • مصرف شکرتان را کاهش دهید، زیرا شکر عامل بسیاری از بیماری های مزمن مانند چاقی، مشکلات قلبی و دیابت می ‌باشد.
  • مدت زیادی را یک جا ننشینید.
  • ورزش کنید! سازمان جهانی سلامت حداقل روزی ۱ ساعت فعالیت فیزیکی برای کودکان و ۱۵۰ دقیقه ورزش ملایم هوازی را در هفته برای بزرگسالان پیشنهاد می‌ کند. اگر در هفته نمی ‌توانید ۱۵۰ دقیقه ورزش کنید، می ‌توانید ۷۵ دقیقه ورزش هوازی شدید انجام دهید.

۲- سرکه سیب

سرکه سیب حاوی اسید استیک می‌ باشد. آزمایشات انجام شده بر روی موش های چاق نشان داد که استیک اسید می ‌تواند از ذخیره شدن چربی ها جلوگیری کرده و سوخت و ساز بدن را افزایش دهد. شما می‌ توانید با مصرف روزانه ‌ی ترکیب سرکه سیب، عسل و زنجبیل از تشکیل شدن غده های چربی زیر پوست جلوگیری کنید.

۳- از مصرف چربی های ناسالم خودداری کنید

با توجه به این که غده های چربی زیر پوست در نتیجه انباشته شدن چربی ایجاد می ‌شوند، شدیداً توصیه می ‌شود که از مصرف هر گونه روغن ناسالم مخصوصاً چربی ترانس در رژیم روزانه‌ تان خودداری کنید.  بسیاری از مردم روزانه بدون آن که متوجه باشند، مقدار زیادی چربی ترانس مصرف می ‌کنند. این چربی های مضر را در غذاهای فست فودی به فراوانی می‌توان یافت.

بیشتر چربی های ترانس مصرفی ما، مصنوعی هستند. با اضافه کردن هیدروژن به روغن گیاهی مایع می‌توان این دسته روغن ها را ساخت. این روغن ها به هیچ وجه سالم نیستند و برای سلامتی بسیار مضرند.

۴- غذا های حاوی امگا ۳ مصرف کنید

اسید های چرب امگا ۳ باعث تقویت سیستم ایمنی شده و فعالیت ضدالتهابی دارد، در نتیجه جایگزین خوبی برای چربی های ناسالم می ‌باشد. تحقیقات نشان می ‌دهد که مصرف میزان کافی اسید های چرب امگا ۳ مانند روغن ماهی می تواند سطح تولید ایکوزانوئید های التهابی، سایتوکاین ها و گونه های فعال اکسیژن را کاهش دهد.

برخی از منابع سرشار امگا ۳ عبارتند از:

  • سالمون تازه صید شده
  • ساردین
  • گردو
  • روغن کتان