نوشیدنی های خنک تابستانی

( روش تهیه ی ۳ نوشیدنی خنک مناسب فصل تابستان )

توی این روزای گرم تابستونی هیچ چیز به اندازه ی نوشیدنی های خنک تابستانی حال آدمو خوب نمی کنه.

ما تو این مطلب قصد داریم طرز تهیه ی۳ نوشیدنی خنک تابستونی رو به شما عزیزان معرفی کنیم .

توصیه ی ما به شما عزیزان اینه که به جای نوشیدنی های صنعتی این نوشیدنی های خوشمزه و ساده و سالمو توی منزلتون درست کنید و از نوشیدنشون در کنار خانواده لذت ببرید.

البته بهتره بگیم که نوشیدنی های خنک تابستانی علاوه بر سالم و ساده بودنشون خیلی خیلی برای بدن مفید هستند.

شربت سکنجبین و خیار

مواد لازم :

خیار                                    ۱ عدد

سکنجبین یا عسل               نصف فنجان

عرق نعنا یا گلاب                نصف فنجان

لیمو ترش                           یک عدد

شربت سکنجبین و خیار نوشیدنی های خنک تابستانی نوشیدنی های خنک تابستانی 97 03 c18 1919

شربت سکنجبین و خیار

طرز تهیه :

اول از همه باید لیمو را پوست بگیرید و همراه با خیار (با پوست) و عرق نعنا داخل مخلوط کن بریزید و به مدت یک دقیقه با هم مخلوط کنید.

بعد از مخلوط شدن مواد آنها را داخل یک لیوان بریزید و به مقدار دلخواه به آن سکنجبین یا عسل اضافه کنید البته در آخر اضافه کردن آب و چند قطعه یخ  یادتون نره .

حالا نوشیدنی های خنک تابستانی شما آمادست نوش جانتان.

 

اسموتی نعنا و هندوانه

اسموتی نعنا و هندوانه نوشیدنی های خنک تابستانی نوشیدنی های خنک تابستانی 25847 1500182416

اسموتی نعنا و هندوانه

مواد لازم :

هندوانه

آبلیموی تازه                    به مقدار لازم

شکر                               ۱/۴ پیمانه

آب سیب یا پرتقال        ۱/۲ پیمانه

برگ خرد شده نعنا        ۲ قاشق  غذاخوری

 

طرز تهیه :

ابتدا هندوانه را قطعه قطعه کرده و به مدت ۴ ساعت درون فریزر قرار دهید.

سپس هندوانه را همراه آب لیمو آب سیب یا پرتقال و نعنا در مخلوط کن بریزید و سپس چند قطعه  یخ را به آن اضافه کنید و دوباره مواد را مخلوط کنید. اسموتی شما آمادست این نوشیدنی خنک در این هوای گرم واقعا می چسبد ، نوش جانتان.

 

نوشیدنی لیموناد

مواد لازم :

شکر                         ۱ پیمانه

آب                           ۳ پیمانه

آبلیمو ی تازه           ۱ پیمانه

یخ                           به مقدار لازم

برگ نعنا

نوشیدنی لیموناد نوشیدنی های خنک تابستانی نوشیدنی های خنک تابستانی 861756 661

نوشیدنی لیموناد

 طرز تهیه :

شکر و ۱ پیمانه آب را درون ظرفی ریخته و روی گاز قرار می دهیم و هم می زنیم تا شربتی غلیظ حاصل شود .

سپس شربت را به همراه آبلیموی تازه و نعنا درون پارچ می ریزیم و ۲ پیمانه باقی مانده آب را اضافه می کنیم.

خواندن مطلب زیر را به شما پیشنهاد میکنیم :

نگهداری از پوست در فصل تابستان

شیک پوشی به سبک سلامتی

راهکارهای طلایی برای مبارزه با گرمازدگی در تابستان

رنگ های مناسب فصل تابستان

از محصولات با کیفیت فروشگاه نیلوشاپ دیدن نمایید.