احتمالا شنیدین که اگه موهای سفید سر رو بکنین بیشتر میشن و یا کندن موهای سفید سر باعث میشه کل موها سفید بشن و … اصلا دلیل سفید شدن موی سر چیه ؟
اگه میخای جواب سوالاتت رو بگیری با من تا انتهای این مقاله همراه شو:
کندن موهای سفید سر
رنگدانه های موجود در سلولهای ریشه ای موها، عامل طبیعی رنگ مو هستند و با توقف ساخت این رنگدانه ها در سلول، مو رنگ خود را از دست می دهد و به اصطلاح سفید می شود.
سفیدی مو می تواند علامتی بعضی از بیماری های داخلی یا بیماری های خودایمنی بدن باشد.همچنین کمبود ویتامین B12 و کمبود آهن نیز در سفیدی زودرس موها موثرند.
سفیدی زودرس موها می تواند به دلیل پرکاری تیروئید، کم خونی نیز باشد اما ژنتیک دلیل اصلی سفیدی زودرس مو است.
افزایش موی سفید با کندن آن!!!
شروع سفیدی مو در افراد سفید پوست را از 35 سالگی و در افراد سیاه پوست از 45 سالگی را طبیعی است. اگر در افراد سفیدپوست سن سفیدی موها به زیر 20 و در افراد سیاه پوست به زیر 30 سال برسد می توان گفت فرد دچار سفیدی زودرس مو شده است و با استفاده از برخی داروها می توان از آن جلوگیری کرد.
هیچ شامپویی در رفع سفیدی مو تاثیری ندارد، این شامپوها تنها باعث تیره و روشن شدن موها می شود اما تاثیری در سفیدی آنها نخواهد داشت. همچنین رنگ مو نیز در کاهش و یا افزایش موهای سفید تاثیری ندارد.
سفیدی زودرس مو توسط متخصصین پوست و با دارو درمان می شود، متخصصان با استفاده از داروها سلول های رنگ دانه مو را تحریک می کنند و به این طریق سن شروع سفید شدن مو را بالاتر می برند.
عوامل سفیدی مو :
کمبود ویتامین ها مخصوصا ویتامین B12
امراض سیستم ایمنی مانند ویتیلیگو (برص)، طاسی منطقه ای (آلوپسی آره آتا)
کم خونی از نوع کمبود آهن
مصرف بعضی از داروها مانند کلروکین
رژیم های نا صحیح و طولانی مدت
مصرف برخی از انواع شامپوها و مواد شیمیایی
بیماری تیروئید
کمبود روی در بدن
مصرف دخانیات
این مطلب هم مفید و جذابه توصیه میکنم بخونیش : چرا ریزش مو داریم
چه عواملی باعث سفید شدن موی انسان می شود؟
وقتی دچار استرس میشویم، دستگاه عصبی سمپاتیک تحریک میشود. کار اصلی دستگاه عصبی سمپاتیک این است که بدن فرد را برای جنگ یا گریز آماده میسازد، یعنی آمادگی برای واکنشهایی که در حالت خطرناک ممکن است لازم شود.
رشتههای اعصاب سمپاتیک به طور مستقیم تا پیاز مو پیش میروند. استرس مزمن با تحریک مداومِ اعصاب سمپاتیک به سلولهای سازنده رنگدانه مو آسیب دائمی میزند و سفید شدن مو را جلو میاندازد.
- مواد شیمیایی
استفاده از مواد شیمیایی مانند شامپوها، صابونها، رنگ موها و … یکی از عواملی است که می تواندبه طور مستقیم یا غیر مستقیم موجب سفیدی مو شود . - عوامل خارجی
عوامل خارجی مانند آب و هوا، آلودگی و قرار گرفتن در معرض برخی مواد شیمیایی می تواند منجر به تسریع عوامل پیری و در نتیجه سفید شدن موها گردد .
اخیراً در مورد فقدان رنگدانه در مو یک موفقیت اساسی حاصل شده است؛ به طوری که مشخص شد فولیکولهای مو مقدار کمی پراکسید هیدروژن آزاد میکنند که با گذشت زمان انباشته میشوند و با رنگزدایی از موها باعث خاکستری شدن و در نهایت سفید شدن آنها میشوند. با از بین بردن این تجمع، این امکان وجود دارد که موهای شما رنگ طبیعی خود را دوباره به دست بیاورند.
- چاقی
در سال ۲۰۱۵ دانشمندان طی تحقیقاتی مشاهده کردند افراد چاق ممکن است با افزایش خطر ابتلا به سفید شدن زودرس موها مواجه شوند . بدین منظور بهتر است وزنتان را در محدودهی طبیعی نگه دارید .
- کمبود ویتامین D
یکی دیگر از ویتامین هایی که کمبود آن می تواند موجب سفید شدن موها گردد کمبود ویتامین دی می باشد . کمبود ویتامین دی در اثر تغذیه نامناسب ایجاد می شود . - بیماری خودایمنی آلوپسی آره آتا
بیماری پوستی خود ایمنی آلوپسی آرهاتامیتواند منجر به سفید شدن تارهای مو شود. طبق توضیحات بنیاد ملی آلوپسی آرهآتا، مبتلایان به این بیماری ممکن است موهای سر یا بدنشان را کاملاً از دست بدهند. این اتفاق به این دلیل میافتد که سیستم ایمنی بدن به فولیکولهای مو حمله میکند و باعث ریزش موها میشود و وقتی موی جدید رشد کرد، سفید میشود
کشیدن سیگار
کشیدن سیگار موجب فرآیند اسیداتیو استرس می شود که در نتیجه منجر به غیر فعال شدن ملانوسیت ها و سفیدی زودرس موها می گردد
- خشکی مو
افزایش خشکی ماده تشکیل دهنده موها از دلایل دیگر سفید شدن موها می باشد.
نکاتی برای خلاص شدن از شر موهای سفید :
۱-از ویتامین های گروه B12 n در رژیم غذایی خود بیشتر استفاده کنید.انواع ماهی ها، گوشت قرمز، تخم مرغ ،محصولات لبنی و غلات و حبوبات منابع غنی ویتامین B12 هستند.
۲-با انجام آزمایش از سلامت غدهی تیروئید خود مطمئن شوید . در صورت کم کاری غده تیروئید اقدام به درمان آن نمایید.
۳- از کشیدن سیگار خودداری کنید.
۴-در برنامه غذایی خود بطور روزانه بمیزان کافی از آنتی اکسیدانها استفاده کنید.زالزالک ، گشنیز ، شاتوت ، شکلات تلخ و زغال اخته منابع غنی آنتی اکسیدان هستند.
۵-در برنامه غذایی خود انواع مواد ویتامینه و مغذی را بگنجانید مانند گوشت قرمز و سفید، محصولات لبنی ، غذاهای دریایی و سبزیجات.
۶- با خوردن غذاهایی که طبع گرم دارند سردی بدن را از بین ببرید.
این مطلب هم مفید و جذابه توصیه میکنم بخونیش :چند نکته در مورد لاغر شدن
آیا موهای سفید میتوانند دوباره سیاه شوند؟
با تشخیص صحیح و درمان، فرایند خاکستری شدن موها را میتوان معکوس کرد و موهای سفید میتوانند سیاه شوند. اما اگر مشکل ژنتیکی یا وابسته به سن باشد، معکوس کردن روند بعید است. با این وجود، ممکن است که سرعت این روند را با یک رژیم غذایی متعادل و یک رژیم مراقبت از مو کند کرد.
موها هم به آرامش و تغذیه سالم نیاز دارند !
از دلایل اصلی و اولیه سـفـیــدی زودرس مـوهـا مـیتـوان بـه نـوع رژیـم غــذایـی نـامناسب و نـیـز آشفتگیها و نگرانیهای ذهنی اشاره کرد. کمبود ویــتــامـیــنهــا از جـمـلــه ویتامین B12 ، آهن، مس، منگنز، تیتانیوم و ید در رژیم روزانه عاملی است که به سفیدی زودهنگام مو کمک میکند.
نگرانیهای ذهنی هم تنش زیادی به پوست سر وارد میکند که با تولید مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت مـو تـداخـل مـیکـند.
کثیفی پوست سر، شستشوی موها با آب داغ و خشک کردن آن با وسایل الکتریکی مانند سشوار، بیماری تیروئید ، کمخونی ، رژیمهای لاغری بسیار سخت و طولانیمدت، افزایش گلبولهای سفید خون و استفاده از دخانیات و سیگار (افراد سیگاری ۴ برابر زودتر به سفیدی مو دچار میشوند) از دیگر عوامل سفیدی زودرس موها هستند.
آیا کندن موهای سفید باعث زیادشدن آنها میشود؟
کـنــدن یــا قـیـچــی کــردن مــوهــای سـفـیـد بههیچوجه باعث زیاد شدن آنها نمیشود. ولی به دلیل فشار وارد آمده بر پوست سر و مو، توصیه میکنیم این کار را انجام ندهید. با کندن موی سفید، مجدداً در همان مکان، موی سفید جدیدی رشد خواهد کرد و تعداد آن زیادتر نمیشود.
آیـا اسـتفاده از رنگ موها و مشها در سفیدشدن زود هنگام موها تأثیری دارد؟
موها یکی از مهم ترین اجزاء زیبایی هر فردی به شمار میرود. بـنـابـرایـن طـبیعی است که گهگاه اقدام به رنگکردن آنها کنند. ولی این سؤال همیشه برای ما مطرح است که مبادا با رنگ کردن، موها سفید شوند؟ باید بگوییم که رنگ کردن هیچ تأثیری روی زودتر سفید شدن موها ندارد، بلکه عوامل دیگری که در بالا اشاره کردیم در این امر دخیل هستند. ولی رنگ کردن پیاپی هم مشکلاتی را برای مو ایجاد میکند و ممکن است باعث خشکی و تحریکپذیری مو شود، ولی باعث سفید شدن مو نمیشود. در واقع رنگ کردن مو، یکی از راههای خلاص شدن از شر سفیدی موهاست .
از چـه رژیـم غـذایی برای جلوگیری از سفیدی زودرس مو استفاده کنیم؟
کمبود برخی مواد غذایی باعث سفید شدن زودرس موها میشود که با رعایت یک رژیم خوب شاید بتوان از آن جلوگیری کرد. مصرف غـذاهـای سـرشـار از ویـتامینB مانند برنج، تخممرغ، سبوس گندم و سبزیجات بسیار مؤثر است و سفیدی مو را به تأخیر میاندازد. عنصر مس از آن دسته عناصری است که نقش زیادی در جلوگیری از سفید شدن موها دارد.
غذاهایی چون قارچ، سیبزمینی، عدس، نخودفرنگی، لوبیا، موز، هلو، گلابی و سیب غنی از مس هستند. مصرف نان جو در رژیم غذایی، خوردن یک لیوان جوشانده سبوس گندم، جو و برنج در روز و خـوردن یـک قاشق مرباخوری پودر سـبـوس برنج مخلوط شده با شکر در روز میتواند در جلوگیری و نیز درمان سفیدی مو مؤثر باشد.
در کنار این ها، استفاده از سیر، پیاز، موسیر و تره نیز که سرشار از منگنز هستند میتواند مفید باشد.
آیـا سفید شدن موها به رنگ موی فرد بستگی دارد؟
رنگ مو در افراد و نژادهای مختلف، متفاوت است. موی انسان به دلیل وجود نسبتهای مختلف عناصر در رنگدانهها متفاوت است. موی سیاه نسبت منگنز بیشتر، موی بور نسبت روی بیشتر و موی سرخ نسبت تیتانیوم بیشتری را داراست. سفیدی مو میتواند در نتیجه کمبود عناصر و املاح موجود در رنگدانههای مو باشد. در واقع سفید شدن موها، ارتباطی با نوع ملانین بدن که تیره یا روشن بودن موها را مشخص میکند، ندارد. پس دیر یا زود، در همه انواع مو سفیدی اتفاق میافتد.
آیا سفیدی مو باعث ریزش آن هم میشود؟
مــوهــای سـفـیــد بـا از دسـت دادن رنگدانههای خود، شکننده و حساس میشوند. موی سفید نسبت به موهای سیاه، خشکتر و زبرتر است، ولی ریشه آن سست نیست و سفید شدن را نمیتوان عاملی برای ریزش مو به حساب آورد.
آیا موها میتوانند یکشبه سفید شوند؟
معمولاً مو از ریشه سفید میشود. در پوست سر انسان حدود ۱۰۰ تا ۱۵۰ هزار تار مو وجود دارد و هر کدام بین ۲ تا ۶ سال عمر میکنند. رشد مو هفتهها طول میکشد و نمیتواند در طول یک شب سفید شود. همان طور که گفتیم، یـکـــی از عــوامــل سـفـیــدی زودرس مــوهــا، نگرانیهای ذهنی است. گاهی مردم تصور میکنند فردی در اثر یک فشار عصبی شدید دچار سفیدی مو میشود. این باوری کاملاً غلط است. فشار عصبی یکی از دلایل ریزش مو است. بنابراین با ایجاد چنین فشاری، مقدار زیادی از موهای سیاه ریخته و موهای سفید روی سر جلوهنمایی میکنند و این طور به نظر میرسد که موهای فرد یکشبه سفید شده است که در واقع غلط است.
پس اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که به موهای خود اهمیت میدهید و از سفید شدن آنها وحشت دارید، با رعایت نکاتی که گفته شد تا جایی که میتوانید از ایجاد شـرایـط مـنـاسـب برای سفید شدن موهایتان جلوگیری کنید.
درمان سفیدی مو :
یکی از بهترین روش های درمان موهای سفید شده استفاده از شامپو معجزه گر می باشد ، این شامپو علاوه بر درمان
موهای سفید شده به مرور ،
- درمان قطعی ریزش مو
- درمان شوره سر
- مشکی کردن موهای سفید شده
- تقویت موهای آسیب دیده
- فاقد سولفات
مشتریانی که این شامپو رو جهت ریزش و شوره سرشون تهیه کردن بعد از مصرف گزارش دادن که این شامپو به تدریج و با مرور زمان علاوه بر درمان ریزش به مشکی شدن موهاشون کمک کرده …
این محصول کاملا گیاهی بوده و قیمت اقتصادی دار و به نظر من با توجه به قیمت خیلی پایینش ارزش امتحان دار.
همچنین شما میتوانید از نمونه شامپو های موجود در سایت نیلوشاپ دیدن نمایید.
راجب این موضوع حرف و حدیث زیاد و بین پژوهشگرا هم اختلاف وجود دار و نمیشه زیاد قطعی راجبش حرف زد
بله کاملا درسته ، ممنون از تبادل نظرتون