دلایل ریزش مو چیست ؟ 10 دلیل اصلی شروع ریزش مو
دلایل ریزش مو شمی تواند بسیار متعدد باشد اما برخی از آنها شایع تر می باشند که دلیل اصلی خیلی از ریزش های مو همین موارد می باشند که در ادامه به بررسی آنها خواهیم پرداخت :
به طور کلی می توان گفت مو تاثیر بسیار زیادی در زیبایی و اعتماد به نفس افراد دارد از این رو می باشد که پیگیری دلایل ریزش مو برای اکثر افراد مهم می باشد ،
این دلایل می تواند به نوع سبک زندگی ، ژنتیک ، نوع خوراک و … بستگی داشته باشد که به طور دقیق و مفصل به توضیح آن ها خواهیم پرداخت و موارد درمانی مانند شامپو ضد ریزش مو و سایر مواردی که برای درمان مفید می باشد را بررسی خواهیم نمود ،
اصلی ترین دلایل ریزش مو :
دلایل ریزش مو می‌تواند از علل ساده و ناپایدار تا علل پیچیده و پایدار متغیر باشد. در بررسی صورت گرفته آقایان بیشتر از خانم‌ها به ریزش مو دچار می‌شوند،
اما در میان خانم‌ها نیز این مسئله شیوع پیدا کرده است. 37 درصد از خانم‌های زیر ۵۰ سال از ریزش مو رنج می‌برند که آمار رو به افزایش می باشد ، اما اصلی ترین دلایل ریزش مو عبارتند از :
- مشکلات هورمونی: بخصوص وضعیت‌هایی همچون تیروئید، PCOS و آندروژن بالا می‌توانند منجر به ریزش مو شوند.
- استرس : استرس زیاد می‌تواند به ریزش مو منجر شود چرا که هورمون‌های استرس بر روی مو مؤثرند.
- مصرف داروهای مختلف : برخی داروها همچون آنتی‌بیوتیک، ضد افسردگی، محرک‌ها و داروهای فشارخون می‌توانند منجر به ریزش مو در فرد گردند ،
- بیماری‌های خاص: از جمله بیماری‌های مزمنی همچون بیماری کبد، HIV و سرطان
- کمبود آهن: کم‌خونی به علت کمبود آهن می‌تواند منجر به ریزش مو در فرد گردد،
- بد خوابی : کمبود خواب زیاد و مدت طولانی می‌تواند روی مو مؤثر باشد.
- زایده‌های پوست سر : مانند فولیکولیت زایده‌ای می‌توانند منجر به التهاب و ریزش مو گردند،
- شیمی درمانی: شیمی درمانی و تابش بعضی از پرتوها مانند شیمی درمانی سرطان می‌توانند منجر به ریزش مو در فرد شود.
- بلند کردن موهای شما: به خصوص در مردان، تکان خوردگی بیش از حد موها می‌تواند منجر به تخریب پوسته مو شود.
- تغذیه نا مناسب : کمبود پروتئین و ویتامین‌های مناسب در رژیم می‌توانند بر ریزش مو مؤثر باشد،
1- تاثیر ژنتیک در ریزش مو
می توان به جرات گفت اصلی ترین دلایل ریزش مو ژنتیک می باشد ، تقریبا در تمام بیماری‌ها ، ژنتیک نقش بسیار پر رنگی دارد و یکی از دلایل ریزش مو هم ژنتیک می باشد، اگر در اعضای خانواده و یا فامیل خود افراد در سن مشخصی دچار ریزش مو می‌شوند پس احتمالاً شما نیز مستعد ابتلا به این اختلال هستید.
طاسی با الگوی مردانه نوعی از دلایل ریزش مو به علت ترکیب هورمون جنسی مردانه و ژنتیک است که در نهایت خود را با طاسی ناحیه فرق سر و شقیقه‌ها نشان می‌دهد.
ریزش موهای ارثی یا ژنتیکی معمولا از سنین 27 سال به بعد نمایان می گردند و در میان مردان و زنان به نسبت مساوی دچار این نوع ریزش مو می گردند ،
جهت کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با ریزش مو ارثی توصیه میکنیم مقاله ریزش مو ارثی را مطالعه نمایید ،
2- تغییرات هورمونی
یکی دیگر ازدلایل ریزش مو که بیشتر در میان بانوان رایج می باشد تغییر سطح هورمون بدن می باشد زیرا بانوان در دوره‌های مختلف زندگی سطح هورمون هایشان دچار تغییر می گردد،
یکی از عوامل مهمی که سبب تغییر هورمونی می گردد مصرف داروهای شیمیایی می باشد به عنوان مثال در دوران بارداری یا یائسگی مصرف قرص‌های ضد بارداری سبب تغییر سطح هورمونی احتمال ریزش مو را در زنان به وجود می‌آورد.
بر اساس مطالعات صورت گرفته با تغییرات هورمونی، آندروژن در پوست سر شروع به فعالیت می‌کند و با کوچک کردن فولیکول‌ها، موجب ریزش موی بیشتر می گردد،
جهت کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با ریزش مو هورمونی توصیه میکنیم مقاله ریزش مو هورمونی چیست را مطالعه نمایید ،
3-کم‌خونی ناشی از فقر آهن از جمله عوامل ریزش مو
از نظر علم پزشکی کم خونی یکی از مهمترین عوامل ظهور بیماری های مختلف در بدن می باشد ، کم‌خونی امروزه در میان افراد جامعه به خصوص زنان شایع گردیده است و بدن با دریافت نکردن آهن توانایی ساخت هموگلوبین را ندارد،
اکسیژن رسانی برای رشد و ترمیم سلول‌های مختلف بدن وظیفه اصلی هموگلوبین است و کمبود آن در بدن سبب عدم تغذیه مناسب سلول ها می گردد،
وقتی اکسیژن دریافتی پوست سر محدود شود، موها به خوبی رشد نمی نمایند و در نتیجه با ضعیف شدن، ریزش مو را برای افراد رقم می‌زنند و این هم از دلایل اصلی ریزش مو می باشد.
جهت کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با ریزش مو و کم خونی توصیه میکنیم مقاله ریزش مو ناشی از کم خونی را مطالعه نمایید ،
4- کم‌کاری تیروئید
یکی از غده هایی که تاثیر زیادی در سلامت کلی بدن ما دارد غده تیروئید می باشد ، هورمون تولیدی این غده TH نام دارد که وظایفی مانند تنظیم ضربان قلب، خلق‌و‌خو، دما و به طور کلی سوخت و ساز بدن را بر عهده دارد.
فرد با کم کاری تیروئید از مشکلاتی مانند افسردگی ، بی‌اشتهایی ، خشکی شدید پوست سر و از همه مهم‌تر ریزش مو رنج می‌برد و می توان گفت که یکی از دلایل رایج شروع ریزش مو کم کاری غده تیروئید می باشد،
جهت کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با ریزش مو ناشی از کم کای تیروئید توصیه میکنیم مقاله کم کاری تیروئید و ریزش مو را مطالعه نمایید ،
5-کمبود پروتئین و ویتامین در رژیم غذایی
شاید تا به امروز بارها و بارها شنیده اید که از مواد غذایی استفاده نمایید که سرشار از ویتامین و پروتئین بوده تا نیاز بدن شما به این دو ماده با ارزش به طور کامل برطرف گردد،
کمبود پروتئین بدن نیز می تواند یکی از دلایل ریزش مو در بدن شما باشد ، همیشه ریزش مو دلایل پیچیده و نگران‌کننده‌ای ندارد و در صورتی که رژیم غذایی شما مقدار مورد نیاز پروتئین و ویتامین را نداشته باشد شما به احتمال زیاد دچار ریزش مو می‌شوید ،
6-استرس و افسردگی
اگر فردی پر فکر و خیال ، پر استرس ، جوشی و عصبی هستید دلیل اصلی ریزش موی شما همین موضوع می باشد ، در دنیای پرتنش امروزی تجربه استرس امر بدیهی ی باشد و خواسته و یا نا خواسته انسان دچار استرس می گردد اما میزان این استرس بسیار هم می باشد ،
استرس زیاد و شب بیداری و افسردگی با تاثیر بر عملکرد صحیح اندام‌های بدن آنها را مختل می نمایند و در نتیجه تجربه‌ی ضعیف شدن مو و از دست دادن مو را برای شما رقم می‌زنند.
خواب مناسب و راحت در تایم درست سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد و در نقطه مقابل خواب کم و نا منظم سبب ضعف سستم ایمنی بدن و نتیجه بروز بیماری هایی مانند ریزش مو می گردد،
7-کمبود آب بدن یکی از دلایل ریزش مو
آب نوشیدنی حیاتی برای تمام جانداران می باشد ، این نوشیدنی حیاتی نقش مهمی در سلامت بدن و همچنین زیبایی پوست و مو دارد ،
در رابطه با میزان اهمیت آب در بدن می توان به این نکته اشاره نمود که اندام‌های حیاتی مانند قلب، شش، مغز و … در انجام فعالیت‌های خود نیاز به آب دارند.
مو نیز برای رشد کافی نیاز به رطوبت دارد و آب با هیدراته کردن پوست به ویژه پوست سر این نیاز را برطرف می نماید و سبب افزایش رشد و در نقطه مقابل کمبود آب سبب شروع ریزش مو در شما می گردد،
8. شوینده‌های موی نامناسب
شوینده‌های موی سر در نمونه های مختلفی تولی می گردند که از جمله رایج ترین آن ها شامپو ، سر شور و صابون شستشوی مو می باشد که توسط شرکتها و برندهای زیادی به بازار عرضه می گردد ، به دلیل تنوع زیاد شرکت های تولید کننده این محصول، افراد هنگام مراجعه به فروشگاه‌ها در خرید دچار سردرگمی می‌شوند.
تیجه این سردرگمی خرید محصول بی‌کیفیت و به خطر انداختن موهای سر می‌شود که همین امر یکی از دلایل ریزش مو را سبب می گردد.
شوینده های بی کیفیت دارای ترکیبات شیمیایی مختلفی بوده و اثرات گوناگونی بر موی شما می‌توانند داشته باشند که یکی از اثرات آن ریزش مو می باشد ،
در هنگام تهیه شامپو مسائلی مانند وضعیت فولیکول‌ها و معمولی، خشک و چرب بودن تارهای مو حائز اهمیت می باشد که باید در هنگام خرید به آن دقت نمایید،
9-مصرف دخانیات و الکل
مصرف دخانیات علاوه بر آسیب به ریه ها و قلب با مختل نمودن عملکرد سالم دی ان ای و فولیکول‌های مو موجب ریزش مو نیز می گردد که این نیز می تواند از دلایل ریزش مو باشد ،
الکل نیز یکی دیگر از نوشیدنی هایی می باشد که به شدت برای سلامتی مضر می باشد و با تاثیر بر سیستم گوارشی و کبدی از رسیدن مواد مغذی به مو جلوگیری می نماید ،
مو نیز در اثر تغذیه نامناسب شکننده و ضعیف می گردد و سرانجام ریزش مو اتفاق می‌افتد و این از خودساخته ترین دلایل ریزش مو می باشد.
10-هر نوع آسیب جسمی
اخیرا شاهد ویروس جدیدی به نام کرونا بودیم که پس از ابتلا افراد به این بیماری یکی از علائم آن شروع ریزش موی شدید بود که حتی پس از بهبودی کامل افراد نیز ریزش مو متوقف نمی گردید ، همچنین عواملی مانند تصادف ، بیماری شدید مانند آنفولانزا نیز ممکن است سبب شروع ریزش مو گردد،
اگر جسم شما دچار آسیب شود به موها شوک وارد می گردد و سیستم ایمنی بدن شما دچار ضعف می گردد و در نتیجه شما شاهد شروع ریزش موهای خود خواهید بود که این نیز می تواند از دلایل ریزش مو باشد ،
نشانه های ریزش مو
همه‌ی ما هنگام استحمام کردن، شانه کردن موها و یا هنگام خواب متوجه ریزش موهای خود می‌شویم. در نتیجه تجربه ریزش مو مسئله‌ای همگانی و رایج است.
ریزش مو امری طبیعی می باشد در صورتی که همزمان با از دست دادن یک تار مو، در همان محل، به دلیل فعالیت فولیکول‌های مو، تار موی جدید جایگزین گردد و این یک پروسه طبیعی خواهد بود ،
اما ریزش مو زمانی غیر طبیعی خواهد شد که با به هم خوردن تعادل بین رویش و ریزش مجدد تار موی جایگزین آن می‌توان گفت که فرد به ریزش مو مبتلا گردیده است ،
چگونه می‌توانم بفهمم که ریزش موی من به چه دلیل است؟
روش های بسیار زیادی برای تشخیص علت ریزش مو وجود دارد که به کمک چند روش می توان تا حدود زیادی دلیل ریزش مو را مشخص نمود :
1- پر کردن پرسشنامه‌هایی که شامل سوالاتی در مورد سابقه مدیکال، داروها و الگوی ریزش موی شما هستند.
2- بررسی شرایط عمومی سلامتی : اگر شرایط سلامتی عمومی شما ضعیف است، ممکن است ذهنیت شما را برای تشخیص علت ریزش مو کمک کند.
3- آزمایش خون : آزمایش سطوح هورمون، ویتامین و مواد معدنی مختلف می‌تواند علت ریزش مو را نشان دهد.
4- آزمایش مو : آزمایش مو می‌تواند نشان دهد که آیا مشکل از ریشه مو یا پوسته مو است.
5- بررسی سابقه خانوادگی : ریزش موی ژنتیکی می‌تواند در خانواده وجود داشته باشد.
امیدوارم این راهنمایی‌ها بتواند کمکتان کند ، در صورت لزوم برای تشخیص دقیق‌تر، هرچه سریعتر به پزشک متخصص مراجعه نمایید ،
دلایل ریزش مو سکه ای
ریزش سکه ای مو نوعی از ریزش مو می باشد که در آن موها به صورت دایره‌ای یا همان سکه‌ای ریخته و به موجب این ریزش مناطقی از پوست سر خالی می گردد که ظاهری نامناسب در فرد ایجاد می نماید،
این نوع از ریزش مو زمانی نگران کننده خواهد شد که بدانید طبق تحقیقات به عمل آمده تقریبا ۱۴۷ میلیون نفر در سراسر جهان به این نوع از ریزش مو مبتلا می باشند ،
این نوع از ریزش مو که به سکه ای مشهور می باشد زمانی رخ می‌دهد که گلبول‌های سفید موجود در خون هر فرد به سلول‌های فولیکول‌های مو حمله می نمایند که در نتیجه این حمله سبب کوچک شدن این سلول ها و در نتیجه کاهش چشمگیر تولید مو در نقطه ای خواهیم بود که مورد حمله قرار گرفته است،
هنوز محققان نتوانسته اند به طور دقیق مشخص نمایند که چه عاملی باعث میگردد که سیستم ایمنی بدن به فولیکول‌های مو حمله نمایند ،
عوامل موثر در ریزش مو سکه ای
همانگونه که گفته شد هنوز به طور دقیق مشخص نمی باشد که چه دلیلی سبب شروع ریزش مو سکه ای میگردد اما طبق تحقیقات به عمل آمده ژنتیک یکی از مهمترین عوامل ابتلا فرد به این نوع از ریزش مو می باشد،
این نوع از ریزش مو بیشتر در خانواده هایی که یک نفر از اعضای آن قبلا دچار این نوع ریزش مو گردیده اند مشهود بوده و می توان گفت یکی از دلایل ریزش مو از نوع سکه ای ژنتیک می باشد،
جمع بندی نهایی دلایل ریزش مو:
دلایل ریزش مو می تواند بسیار زیاد باشد اما به هر دلیلی که این اتفاق رخ دهد شما باید به دنبال راه حلی برای درمان ان باشید زیرا مو تاثیر بسیار زیادی در زندگی و موفقیت شما خواهد داشت ،
قبل از هر درمانی شما ابتدا باید دلیل ریزش مو خود را کشف نمایید تا بتوانید بر مبنای آن بهترین دارو که مشکل را برطرف نماید پیدا و مصرف نمایید ،
در این مطلب سعی نمودیم اطلاعات کافی در رابطه با دلایل ریزش مو و همچنین بهترین راه های درمان آن خدمت شما بیان نماییم امیدواریم که مطلب فوق برای شما مفید بوده باشد،
همچنین شما میتوانید از محصولات موجود در سایت نیلوشاپ دیدن نمایید.
سوالات متداول :
1- آیا ریزش مو قابل درمان می باشد؟
بله ، امروزه دیگر به مانند گزشته درمان ریزش مو امری سخت و غیر ممکن نمی باشد و با استفاده از روش های مختلف بسته به نوع ریزش خود اقدام به درمان ریزش مو خود نمایید،
2-دلایل اصلی ریزش مو چیست ؟
ریزش مو می توان به دلایل مختلفی مانند مشکلات ژنتیکی ، تغییرات هورمونی ، مصرف دخانیات ، کمبود آب بدن ، شوینده های نامناسب و … اتفاق افتد که هر کدام از این موارد می تواند از جمله دلایل ریزش مو باشد،