دلایل ریزش مو و 10 راهکار طلایی برای درمان آن❤️️

دلایل ریزش مو می تواند بسیار متعدد باشد اما برخی از آنها شایع تر می باشند که دلیل اصلی خیلی از ریزش های مو همین موارد می باشند که در ادامه به بررسی آنها خواهیم پرداخت :

به طور کلی می توان گفت مو تاثیر بسیار زیادی در زیبایی و اعتماد به نفس افراد دارد از این رو می باشد که پیگیری دلایل ریزش مو برای اکثر افراد مهم می باشد ،

این دلایل می تواند به نوع سبک زندگی ، ژنتیک ، نوع خوراک و … بستگی داشته باشد که به طور دقیق و مفصل به توضیح آن ها خواهیم پرداخت و موارد درمانی مانند شامپو ضد ریزش مو و سایر مواردی که برای درمان مفید می باشد را بررسی خواهیم نمود ،

دلایل ریزش مو :

شاید هیچ امری ناخوشایند تر از دیدن موهایی که دسته دسته پس از برس کشیدن روی زمین می‌ریزند برای بانوان و آقایان نمی باشد،حس بد و انرژی منفی تزریق شده به انسان ناشی از این امر بسیار بالا می باشد:

همانگونه که گل‌ها وقتی تشنه باشند یا کمبودی داشته باشند برگ‌هایشان شروع به ریزش می‌کند، طبیعاتاً ریزش مو در انسان نیز ناشی از یک کمبود در بدن است پس برای پیشگیری از آن بهتر است با دلایل ریزش مو آشنا شوید.

زیبایی:

تمایل به زیبایی تقریبا در تمام انسان­‌ها به چشم می‌خورد. داشتن موهای پرپشت و براق تاثیر شگرفی در زیبایی چهره دارد و این مسئله بر هیچ­ کس پوشیده نمی باشد.

به همین دلیل امروزه بسیاری از افراد با هر جنسیتی و در هر سنی دغدغه سلامت و آرایش مو و تقویت آن را دارند و به سلامت و زیبایی موهای خود بسیار اهمیت می دهند،

اگر هنگام شانه کردن موهای خود با حجم زیادی از موهای ریخته­ شده روبه‌­رو شویم ناخودآگاه دچار استرس و وحشت می‌شویم، پس برای جلوگیری از این تجربه تلخ باید نکاتی را رعایت نمایید که در ادامه به توضیح کامل خواهیم پرداخت،

ریزش موی غیر طبیعی چگونه است؟

همه­‌ی ما هنگام استحمام کردن، شانه ­کردن موها و یا هنگام خواب متوجه ریزش موهای خود می­‌شویم. در نتیجه تجربه ریزش مو مسئله‌ای همگانی و رایج است.

در افراد جوان همگام با از دست دادن یک تار مو، در همان محل، به دلیل فعالیت فولیکول­‌های مو، تار موی جدید جایگزین می‌شود و این یک پروسه طبیعی است.

با به هم خوردن تعادل بین رویش و ریزش آن می‌توان گفت که فرد به ریزش مو مبتلا شده است.

از دست دادن ۸۰ تا ۱۰۰ تار مو به صورت روزانه نگران­‌کننده نیست، هنگامی این مسئله غمناک و زجرآور می‌شود که تعداد موهایی که در یک شبانه روز از دست می‌­دهید بیشتر از این مقدار باشد.

ادامه این وضعیت تراکم موها را کم می­‌کند و در نهایت موجب اضطراب فرد می­‌شود و به دنبال دلایل ریزش مو خود میگردد.

عمده ترین دلایل ریزش مو :

دلایل ریزش مو می­‌تواند از علل ساده و ناپایدار تا علل پیچیده و پایدار متغیر باشد. در بررسی صورت گرفته آقایان بیشتر از خانم­‌ها به ریزش مو دچار می­‌شوند،

اما در میان خانم­‌ها نیز این مسئله شیوع پیدا کرده است. 37 درصد از خانم‌های زیر ۵۰ سال از ریزش مو رنج می‌برند. در ادامه این مطلب، به بررسی دلایل ریزش مو پرداخته‌­ایم و اشاره کوچکی نیز به روش­‌های متوقف­‌کننده آن داشته‌­ایم.

1-طاسی با الگوی مردانه و زنانه

تقریبا در تمام بیماری­‌ها، ژنتیک نقش پررنگی دارد یکی از دلایل ریزش مو هم ژنتیک می باشد، اگر در اعضای خانواده و یا فامیل خود افراد در سن مشخصی دچار ریزش مو می‌شوند پس احتمالاً شما نیز مستعد ابتلا به این اختلال هستید.

طاسی با الگوی مردانه نوعی از دلایل ریزش مو به علت ترکیب هورمون جنسی مردانه و ژنتیک است که در نهایت خود را با طاسی ناحیه فرق سر و شقیقه­‌ها نشان می‌دهد.

در طاسی با الگوی زنانه، ژنتیک نقش پررنگ­‌تری ایفا می­‌کند و نتیجه آن کم تراکم و کم پشت شدن موها می­‌باشد.

درمان

ماینوکسیدیل راه درمان این نوع ریزش مو است. اما اگر فرد از نتیجه آن راضی نباشد، پزشک معالج با تجویز داروی خوراکی مانند فیناستراید درمان را بهبود می­‌بخشد.

این مطلب هم مطلب جذابی هست و توصیه میکنیم بخونینش : درمان ریزش مو

2- تغییرات هورمونی

یکی دیگر ازدلایل ریزش مو خانم‌­ها در دوره­‌های مختلف زندگی‌ سطح هورمون­‌هایشان دچار تغییر می­­‌شود.

به عنوان مثال دوران بارداری یا یائسگی،قرص‌های ضد بارداری نیز با تغییر سطح هورمونی، احتمال ریزش مو را در زنان به وجود می­‌آورد.

بر اساس مطالعات صورت گرفته با تغییرات هورمونی، آندروژن یا هورمون مردانه در پوست سر شروع به فعالیت می­‌کند و با کوچک کردن فولیکول­‌ها، موجب ریزش موی بیشتر می­‌شود.

درمان

به پزشک معالج خود مراجعه کرده و از قرص­‌های ضد بارداری که این عارضه را ندارند استفاده کنید.

3-کم­‌خونی ناشی از فقر آهن از جمله دلایل ریزش مو

کم­‌خونی امروزه در میان افراد جامعه به خصوص زنان شایع است. بدن با دریافت نکردن آهن توانایی ساخت هموگلوبین را ندارد. اکسیژن­‌رسانی برای رشد و ترمیم سلول­‌های مختلف بدن وظیفه اصلی هموگلوبین است.

وقتی اکسیژن دریافتی پوست سر محدود شود، موها به خوبی رشد نمی­‌کنند در نتیجه با ضعیف شدن، ریزش مو را برای افراد رقم می­‌زنند و این هم از دلایل ریزش مو می باشد.

درمان

در صورت مشاهده‌­ی علائمی مانند خستگی، خواب آلودگی، سرگیجه و نقاط قهوه‌­ای بر روی پوست سر با پزشک خود مشورت کنید،

و اگر نتیجه آزمایش همخوان با این مشکل است شروع به مصرف قرص آهن کنید و در رژیم غذایی‌تان مصرف مکمل­‌های غذایی، گوشت قرمز، حبوبات و اسفناج را قرار دهید.

4- کم­‌کاری تیروئید

یکی از غده­هایی که تاثیر زیادی در سلامت کلی بدن ما دارد، غده تیروئید است. هورمون تولیدی این غده TH نام دارد که وظایفی مانند تنظیم ضربان قلب، خلق‌و‌خو، دما و به طور کلی سوخت­‌وساز بدن را بر عهده دارد.

فرد با کم­‌کاری­ ­تیروئید از مشکلاتی مانند افسردگی، بی‌اشتهایی، خشکی شدید پوست سر و از همه مهم‌­تر ریزش مو رنج می­‌برد و این می تواند از مهمترین دلایل ریزش مو باشد.

درمان

برای اطمینان از داشتن این بیماری آزمایش خون انجام دهید. نگران نباشید تنها با مصرف دارو شما می توانید این دلایل ریزش مو را برطرف نمایید .

5-کمبود پروتئین و ویتامین در رژیم غذایی

همیشه ریزش مو دلایل پیچیده و نگران­‌کننده‌ای ندارد. در صورتی که رژیم غذایی شما مقدار مورد نیاز پروتئین و ویتامین ب را نداشته ­باشد شما به احتمال زیاد دچار ریزش مو می­‌شوید و این از دلایل ریزش مو می باشد.

درمان

مصرف مواد غذایی پروتئین­‌دار مانند هویج، تخم مرغ، سویا و گوشت قرمز نیاز شما به ویتامین ب را برطرف می­‌کند. برای درمان ریزش مو سفره­‌ی خود را از گروه‌­های غذایی با ویتامین ب پر کنید.

در صورت نیاز و به تشخیص پزشک مصرف مکمل هم موثر خواهد بود.

6-استرس و افسردگی

در دنیای پرتنش امروزی تجربه استرس امر بدیهی است و می­‌توان آن را از علت­‌های رایج ریزش مو نام برد. استرس با تاثیر بر عملکرد صحیح اندام‌­های بدن آن­ها را مختل می­‌کند و در نتیجه تجربه‌­ی از دست دادن مو را برای شما رقم می‌زند.

و این یکی از بدیهی ترین انواع دلایل ریزش مو می باشد.

درمان

مدیریت استرس با کارهایی چون پیاده‌­روی در طبیعت، یوگا، ورزش، مدیتیشن و … اتفاق می­‌افتد. در کنار آن مراجعه به روانشناس در بهبودی به شما کمک فراوان می­‌کند.

این مطلب هم مطلب جذابی هست و توصیه میکنیم بخونینش : صدای سشوار

7-کمبود آب بدن

آب، نوشیدنی حیاتی برای تمام جانداران است و در زیبایی پوست و مو نقش به­سزایی دارد. اندام­‌های حیاتی مانند قلب، شش، مغز و … در انجام فعالیت­‌های خود نیاز به آب دارند.

مو برای رشد کافی نیاز به رطوبت دارد و آب با هیدراته­ کردن پوست به ویژه پوست سر این نیاز را برطرف می­‌کند. با خواندن این مطلب این مسئله روشن می‌شود که کمبود آب بدن موجب ریزش موی سر خواهد شد.

درمان

روزانه پس از هر فعالیتی آب بنوشید. به خصوص در فصل زمستان که نیاز به آب کم­تر سشوار مطرح می­‌شود با نوشیدن کافی آب سلامت پوست و موی خود را تضمین کنید.

8. شوینده­‌های موی سر یکی از دلایل ریزش مو

شوینده­‌های موی سر که با نام شامپو شناخته می‌­شوند توسط شرکت­ها و برندهای زیادی به بازار عرضه می­‌شوند. به دلیل تنوع زیاد این محصول، افراد هنگام مراجعه به فروشگاه­‌ها در خرید دچار سردرگمی می‌شوند. ن

تیجه این سردرگمی خرید محصول بی‌کیفیت و به خطر انداختن موهای سر می­‌شود که همین امر یکی از دلایل ریزش مو را سبب می گردد.

شامپوها دارای ترکیبات شیمیایی مختلف بوده و اثرات گوناگونی بر موی شما می­‌توانند داشته باشند. یکی از اثرات آن ریزش مو است.

در هنگام تهیه شامپو مسائلی مانند وضعیت فولیکول­‌ها و معمولی، خشک و چرب­ بودن تارهای مو حائز اهمیت است. اما آیا با مراجعه به فروشگاه و با این همه تنوع محصول می‌توان درست­‌ترین انتخاب را کرد؟

درمان

اگر در اثر استفاده از شامپو دچار ریزش مو شدید سریعا به تعویض آن بپردازید. تهیه شامپو بدون سولفات با عنوان­هایی مانند ضد ریزش مو و تقویت­کننده به کمک شما می­‌آیند.

یکی از انواع  آن  شامپو ها ، شامپو ضد ریزش مو معجزه­‌گر می‌باشد که از قوی­‌ترین شامپوهای گیاهی در حال حاضر است‌.

این شامپو به دلیل ترکیبات گیاهی خود از ریزش مو جلوگیری کرده و باعث تقویت مو خواهد شد. برای انواع مو مناسب بوده و با تقویت پیاز مو موجب پرپشت شدن موهای سرتان می­شود.

به صورت روز در­ میان از این شامپو استفاده کنید. دقت کنید آب یخ و داغ نیز موجب آسیب به مو خواهد شد. آب در حالت ولرم برای موها مناسب خواهد بود.

9-مصرف دخانیات به خصوص سیگار و مصرف الکل

سیگار با مختل کردن عملکرد سالم دی ان ای و فولیکول­‌های مو موجب ریزش مو می­شود. الکل با اثر بر سیستم گوارشی و کبدی از رسیدن مواد مغذی به مو جلوگیری می­‌کند.

مو نیز در اثر تغذیه نامناسب شکننده و ضعیف می‌­شود و سرانجام ریزش مو اتفاق می­‌افتد و این از خودساخته ترین دلایل ریزش مو می باشد.

درمان

همین حالا مصرف دخانیات را ترک کنید. ورزش و تغذیه سالم با تاثیرات مثبت را جایگزین آن کنید و سلامت کلی جسمی و مو خود را برگردانید.

این مطلب هم مطلب جذابی هست و توصیه میکنیم بخونینش : بهترین ماشین اصلاح

10-هر نوع آسیب جسمی

ریزش مو در اثر عواملی مانند تصادف، بیماری شدید مانند آنفولانزا نیز به وجود می‌­آید. اگر جسم شما دچار آسیب شود به موها شوک وارد می­‌شود و در نتیجه شما شاهد ریزش موهای خود خواهید بود. این ریزش مو می­ تواند سه تا شش ماه شما را درگیر کند.

درمان

این علت خوشبختانه نیاز به درمان خاصی ندارد. بدن با برگشت به شرایط عادی باعث رشد دوباره موها خواهد شد.

جمع بندی نهایی دلایل ریزش مو:

دلایل ریزش مو می تواند بسیار زیاد باشد اما به هر دلیلی که این اتفاق رخ دهد شما باید به دنبال راه حلی برای درمان ان باشید زیرا مو تاثیر بسیار زیادی در زندگی و موفقیت شما خواهد داشت ،

قبل از هر درمانی شما ابتدا باید دلیل ریزش مو خود را کشف نمایید تا بتوانید بر مبنای آن بهترین دارو که مشکل را برطرف نماید پیدا و مصرف نمایید  ،

در این مطلب سعی نمودیم اطلاعات کافی در رابطه با دلایل ریزش مو و همچنین بهترین راه های درمان آن خدمت شما بیان نماییم امیدواریم که مطلب فوق برای شما مفید بوده باشد،

همچنین شما میتوانید از محصولات موجود در سایت نیلوشاپ دیدن نمایید.

سوالات متداول :

1- آیا ریزش مو قابل درمان می باشد؟

بله ، امروزه دیگر به مانند گزشته درمان ریزش مو امری سخت و غیر ممکن نمی باشد و با استفاده از روش های مختلف بسته به نوع ریزش خود اقدام به درمان ریزش مو خود نمایید،

2-دلایل اصلی ریزش مو چیست  ؟

ریزش مو می توان به دلایل مختلفی مانند مشکلات ژنتیکی ، تغییرات هورمونی ، مصرف دخانیات ، کمبود آب بدن ، شوینده های نامناسب و … اتفاق افتد که هر کدام از این موارد می تواند از جمله دلایل ریزش مو باشد،